身体不舒服怎么办快速缓解_身体不舒服怎么办

(相关资料图)

如果感觉不适，需要先明确是什么原因引起的不适，然后对症用药。可以先在家口服某些药物，观察情况。最常见的原因是因为感冒，身体被细菌、病毒或病原微生物感染，引起不适。此时应立即卧床休息，多喝温水，注意保暖，多休息。这个时候要吃清淡的饮食，低糖低脂低盐。同时要多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，可以服用一定的感冒药，比如奥司他韦，观察情况。如果不适有所缓解，通常感冒引起的问题不大。如有胸闷气短、心前区不适等身体不适，可在家舌下含服硝酸甘油片2-4片，观察30分钟，看不适感是否减轻。如果缓解了，证明是心肌缺血和心源性因素引起的，但是如果长时间感觉不舒服，建议打120到医院就诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：